En este blog encontraras respuestas y soluciones practicas a todas sus preguntas sobre nutrición, suplementación, rutinas, dietas, pilates, aerobicos, ejercicios, fisicoculturismo y mucho más.

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30 de abril de 2009

CrossFit: Sentadillas y Dominadas


La rutina del día es,
Como siempre, hacer todas las repeticiones de los dos ejercicios tan rápido como sea posible.