CrossFit: la rutina de ejercicios del día es Isabel

La rutina del día es:

• "Isabel", por tiempo.

• 30 Arranques (movimiento de un solo tiempo), 61 Kg

En el siguiente video una persona de CrossFit Hardcore realizando la rutina. En la foto, Rob Miller (entrenador de CrossFit) realizando un arranque bien pesado.

Via: buenosairescrossfit